رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه للوصول إلى السلام النفسي
رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه هي رحلة صعبة وتحتاج إلى مساعدة في بعض الأحيان من شخص لديه خبرة في هذا المجال، لذلك تساعدك المدربة هدى الخطيب لأنها خبرة لمدة 20 عاماً من الإبداع والخبرة في مجال العناصر الخمسة وتطوير الذات وتساعدك في اكتشاف العنصر الذي يسيطر علي تحقيق التوازن.
رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه
الاتزان النفسي هي رحلة طويلة تساعدك في توزيع الأنشطة المختلفة وتساعدك في الوصول إلى الجانب الروحي من نفسك وتجعلك تشعر بالرضا الداخلي الذي يتيح لك الشعور بالقناعة والسلام النفسي.
تظهر الكثير من التحديات التي تضغط على النفسية وتحقيق الشعور بالتوازن، لكن التعامل مع هذه التحديات بطريقة صحيحة يساعدك في تحقيق التوازن الداخلي.
معرفة كيفية تعزيز التوازن الداخلي تتطلب منك فهم نفسك الداخلية بصورة عميقة عن طريق فهم العنصر الذي يسيطر عليك من العناصر الخمسة، لذلك تواصل مع المدربة هدى الخطيب عن طريق الدخول من هنا لمعرفة كيفية التعامل مع أي تحديات تؤثر على توازنك النفسي.
دور العناصر الخمسة في تحقيق التوازن
تبدأ رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه في فهم العنصر الذي يحقق لك توازن داخلي، لأن كل شخصية لديها عنصر مهيمن يؤثر عليك من العناصر الخمسة وكل عنصر يرتبط بجزء من الجسم كالتالي:
- عنصر المعدن يؤثر على الرئة والجهاز التنفسي وأي خلل في تأثير هذا العنصر على الجسم يؤثر على تدفق الطاقة الحيوية في الجسم.
- كما تتأثر الأمعاء بالمعدن أيضا، بالتالي يؤثر ذلك على عملية الهضم وعلى الجهاز المناعي بشكل عام ويجعل الجسم أكثر تعرض للإصابة بالعدوى.
- أما خط المعدة فهو يتأثر بعنصر الأرض ويساعد في تحسين عملية الهضم ويساعد الجسم في علاج عسر الهضم.
- عنصر الأرض يؤثر كذلك على الجهاز المناعي بجانب الجهاز الهضمي، أي مشكلة في الطحال أو الأمعاء فهي تتسبب في ضعف الجهاز المناعي.
- يتأثر القلب بعنصر النار الذي يرتبط بالدورة الدموية وهو المسؤول عن تدفق السوائل في الجسم، كما تتأثر المشاعر والعواطف بهذا العنصر لأنه يؤثر على التوازن العاطفي.
- أما عنصر الخشب فهو يؤثر على المرارة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم الزائدة في الجسم.
- بجانب ن عنصر الخشب يرتبط بالجهاز التناسلي الذي يرتبط بالقدرة الإنجابية التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية.
- وأخيرا عنصر الماء هو المسؤول عن التخلص من السموم الزائدة في الجسم وأي مشكلة موجودة به تؤثر بشكل مباشر على المثانة.
شاهد ايضا العنصر الناري والعلاقات العاطفية لتقدم أفضل بالعلاقات
دور العناصر الخمسة في العلاج النفسي
رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه تعتمد على اكتشاف العنصر المؤثر عليك في تعزيز نقاط قوة وتجنب نقاط ضعف بالشكل الذي يعزز من تطوير الذات ونساعدك في ذلك عن طريق عدة تقنيات ومنها:
- ممارسة اليوجا والتأمل الروحاني يساعد في تحقيق التوازن الداخلي ومقاومة الشعور بالقلق والاكتئاب.
- تحديد الأولويات وفق ما يناسب شخصيتك وهذا التوجيه يساعد في اتخاذ القرارات الصحيح.
- يلعب النظام الغذائي دور كبير في بناء الجسم وذلك عن طريق اختيار الأطعمة النافعة التي ترتبط بكل عنصر من العناصر الخمسة.
- أو العلاج النقطي الذي يعتمد على العلاج بالإبر أو العلاج عن طريق الضغط والسيطرة عليه.
للتعرف على تفاصيل أكثر حول طريقة استعمال العنصر المؤثر على اكتشاف التوازن الداخلي تابع المدربة عن طريق الدخول من هنا من خلال الدورات التي تقدمها.
موازنة الطاقة بالعناصر الخمسة
رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه تعتمد على موازنة الطاقة باستعمال هذه العناصر وذلك عن طريق الآتي:
الخشب
يعتبر الخشب هو العنصر الذي يرتبط مع موسم الربيع ويعبر عن النباتات والأشجار ويؤثر على العمود الفقري والعضلات والأربطة في جسم الإنسان، لأن هذه العناصر تعد بنية الجسم التي تساعد حركته، أي زيادة أو نقص في تأثير عنصر الخشب على الجسم يؤثر على التوازن الداخلي.
عنصر النار
يرتبط عنصر النار مع القلب والأوعية الدموية وهو عنصر يؤثر على المشاعر والعواطف بشكل مباشر، الحفاظ على توازن تأثير هذا العنصر في الجسم يساعد في تحقيق الشعور بالراحة والاستقرار، لأن خلل هذال عنصر وزيادته قد يتسبب في العصبية والتوتر.
عنصر الأرض
هو العنصر الذي يعبر عن الثبات والاستقرار ويحقق التوازن للجسم، يرتبط مع المعدة، الطحال بجانب الجهاز الهضمي، إذا كان هذا العنصر خارج التوازن فإنه يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي.
المعدن
يرتبط مع الأمعاء والرئتين وكل منهم يحاول تخليص الجسم من الفضلات والسموم ويحسن من امتصاص الماء، يرتبط هذا العنصر مع ممارسة أنشطة صحية تعزز من حركة الأمعاء، عن طريق ممارسة اليوجا.
معدن الماء
هو من العناصر التي تعبر عن التدفق والثبات ويرتبط مع الدورة الدموية في الجسم ويرتبط مع الكلى والمثانة، تعتبر الكلى هي المسؤولة عن طرد السموم خارج الجسم، مما يعزز من الصحة النفسية.
شاهد ايضا لا افراط ولا تفريط في التربية
اسئلة شائعة
إلى ماذا يرمز عنصر الخشب؟
يشير عنصر الخشب إلى النمو والتوسع والحيوية، يعبر عن الربيع والنباتات ويرتبط في الجسم بمساعر الغضب.
إلى ماذا يرمز عنصر النار؟
تعبر النار عن الطاقة والشغف وترتبط بفصل الصيف وتدل على الأمعاء الدقيقة وتعبر عن الفرح والسعادة.
إلى ماذا يشير عنصر الماء؟
تدل المر على التكييف والحكمة وتدل على التدفق، يعبر عنها فصل الشتاء وترتبط باللون الأزرق أو الأسود وهي تدل على مشاعر الخوف التي تؤثر على الإنسان.
تساعدنا رحلة التوازن اكتشف عنصرك المهيمن وكيفية تعزيزه على تقوية الذات الداخلية بالاعتماد على نقاط القوة وعلاج نقاط الضعف، لذلك تساعدنا المدربة هدى الخطيب من خلال الدورات التي تقدمها على اكتشاف ذاتك الداخلية.
