العناصر الخمسة والتعافي من الصدمات: شفاء الجسد والروح.
العناصر الخمسة والتعافي من الصدمات في الفلسفة الصينية القديمة كان لها دور وطيد في التعافي من الأمراض الجسدية، حتى أصبحت مع الوقت واحدة من أهم الأدوات التي تستخدم في العلاج السلوكي المعرفي ومن ثم تستهدف علاج الصدمات وشفاء الجسد والروح، مع المدربة هدى الخطيب نساعدك في التعرف على أهم الأساليب التي تحقق التشافي من الصدمات.
العناصر الخمسة في العلاج السلوكي المعرفي
استخدمت العناصر الخمسة في العلاج السلوكي والتشافي من الصدمات، وذلك نتيجة أن لكل عنصر من عناصر الطاقة سلوكيات تسمى بالسلوكيات الطاقية التي تساعدك فيما يلي:
- السلوكيات الطاقية هي السلوك التابع لعناصر الطاقة ولكل عنصر سلوكيات تهدف إلى إصلاح أو تشافي من صدمة معينة.
- عنصر الخشب من سماته الحكمة والقوة والمرونة، عندما يتحول هذا العنصر إلى سلوكيات طاقية يعني أن يتسم الإنسان بسمات العنصر.
- مما سبق لا سيما أن هناك علاقة وطيدة بين العناصر الخمسة وبين تحقيق الـ تعافي من الـ صدمات التي قد يمر بها الإنسان.
- تحقيق هذا الـ شفاء يعتمد على مجموعة من الخطوات سوف نشرحها من قبل المدربة هدى الخطيب والتي تساعدك في تقديم دعم نفسي أثناء الصدمات.
شاهد ايضا العنصر الناري والعلاقات العاطفية لتقدم أفضل بالعلاقات
دور العناصر الخمسة في الشفاء من الصدمات
كما ذكرنا سابقًا أن العناصر الخمسة تتسم بسمات يحتاج إليها كل مرء في مراحل مختلفة في حياته، تعرف فيما يلي عن سمات كل عنصر وكيف يمكن أن تفيد الإنسان في تقديم الدعم النفسي أثناء الصدمات:
- عنصر الشجر يشير سماته إلى المرونة والنمو، بالتالي الطاقة السلوكية لهذا العنصر هو تقبل الأحداث وزيادة القدرة على التكييف.
- النار يشير إلى التغيير والطاقة، لذلك تم استخدامه لعلاج مشاكل مثل الخمول الجسدي والرغبة في السكون السلبي أو الاكتئابي.
- عنصر المعدن يشير إلى القوة والوضوح، بالتالي الطاقة السلوكية لهذا العنصر هو زيادة قوة وصلابة النفسية وإصلاح الهشاشة النفسية.
- الأرض عنصر يرمز إلى الاستقرار والتوازن، الطاقة السلوكية له هو تحسين الأوضاع خاصًة بعد التعرض إلى الصدمات.
- عنصر الماء يشير إلى التكييف أيضًا وتدفق الأفكار، ويستخدم أيضًا في علاج أفكار الاكتئاب وغيره من الأعراض الناتجة عن الصدمات.
شاهد ايضا العناصر الخمسة وتاريخ الميلاد لمعرفة طاقتك الموسمية
شفاء الجسد والروح مع المدربة هدى الخطيب
حتى يتمكن الإنسان من شفاء الجسد والروح من أي اضطرابات أو صدمات توجد مجموعة من الخطوات التي تساعده في تحقيق ذلك، تعرف على تلك الخطوات مع المدربة هدى الخطيب:
- اتباع الطاقات السلوكية هي واحدة من أول الخطوات التي تساعدك في استخدام طاقة العنصر.
- إذا كنت ترغب في توازن صدماتك النفسية والعمل على تخطيها إذا أنت بحاجة إلى زيادة طاقة عنصر الأرض.
- في حالة إذا كنت ترغب في تحسين هشاشتك النفسية والقدرة على التكييف عليك إذا أنت تزيد من طاقة عنصر المعدن من حولك.
- إذا كنت تعاني من الأفكار السلبية وعدم القدرة على حدها، إذا أنت بحاجة إلى طاقة عنصر الماء الذي يساعد على صفاء الذهن.
- العناصر لا تستخدم فقط لشفاء الروح بل وتساعد كذلك في شفاء الجسد، وذلك كان الأكثر شيوعًا قديمًا في الطب الصيني.
كيف تشفي جسدك باستخدام العناصر الخمسة
حتى تصل إلى شفاء الجسد عليك معرفة مدى ارتباط كل عنصر من العناصر الخمسة بالأعضاء الداخلية للإنسان وبناًء عليه سوف تتمكن من تحديد العنصر الذي ترغب في تبنيه، إليك المعلومات التالية:
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو الحركة والنمو إذا عليك توازن عنصر الخشب بداخلك وذلك لأن هناك ارتباط وثيق بينهما.
- قديمًا في الطب الصيني كان يستخدم توازن عنصر الأرض في علاج مشاكل الطحال والمعدة.
- عنصر الماء مرتبط بالكلى والمثانة البولية لذلك كان يستخدم طاقة هذا العنصر في تصفية الجسم من السموم.
- هل تعلم أن عنصر المعدن يتصل اتصال مباشر بالرئة والجلد، لذلك كان قديمًا يستخدم لعلاج مشاكل التنفس.
- عنصر الناء مرتبط كذلك بالقلب والدورة الدموية، قديمًا كان يتم الاعتماد عليه لزيادة نشاط الجسم.
- زيادة العنصر للاستفادة منه في الشفاء يكون عبارة عن إدخال عناصره المادية في الألوان والمجسمات بالإضافة إلى التحلي بصفاته.
شاهد ايضا لا افراط ولا تفريط في التربية
كيف تدخل العناصر الخمسة لطاقتك
إليك فيما يلي أهم الطرق التي تساعدك في الاستفادة من العناصر الخمسة وطاقتهم لتحقيق التوازن والتشافي بحياتك:
- ممارسات التأمل تساعدك في التخلص من أي طاقة زائدة سلبية والتي تجعلك في درجة أعلى من درجات التجلي ومن ثم سهولة زيادة طاقات أخرى.
- لكل عنصر من العناصر أشكال مادية على سبيل المثال عنصر الماء، يمكن زيادة طاقته من خلال اللون اللبني والأبيض والأشكال الدائرية.
- معرفة السمات التي يتسم بها العنصر ومن ثم العمل على تبني تلك السمات في شخصيتك.
- قد تتغير طاقتك من فترة إلى أخرى، ولكن عليك دائمًا التفتيش في سلوكك لمعرفة عنصر طاقتك في كل مرحلة.
الأسئلة الشائعة
المدربة هدى الخطيب تقوم بالرد على أهم الأسئلة التي قد تراودك حول العناصر الخمسة
كيف أعرف عنصر طاقتي؟
بداخل كل إنسان عنصر من العناصر الخمسة بنسبة محددة، وقد يتغير العنصر بتغيير المرحلة التي تمر بها، وطريقة معرفة العنصر هي بمعرفة السمات التي تتسم بها في تلك الفترة.
هل يوجد عنصر أقوى من الآخر؟
العناصر الخمسة هي عناصر كونية تشير إلى القوة الطبيعية ولا توجد طاقة أكبر من غيرها، ولكن توجد طاقات تساعدك في تحقيق التوازن بحياتك وفقًا لمرحلتك.
ما هو الهدف من وجود العناصر الخمسة؟
العناصر الخمسة لم توجد لهدف ما، بل خلقها الله في الطبيعة تسخيرًا لخدمة الإنسان، وهنا وجد علاقة نفسية وعقلية وجسدية بينها وبين الإنسان نظرًا لأنها مخلوقة لأجله.
فيما سبق تحدثنا عن أهمية العناصر الخمسة في تخطي الصدمات والوصول إلى التشافي، ويمكنك الآن الحصول على استشارة المدربة هدى الخطيب والتي تساعدك في تشخيص المشكلة والصدمة التي تمر بها وتساعدك في إعطائك مجموعة من الخطوات لتوازن الطاقات الداخلية وتحقيق التشافي بحياتك.
لتحقيق التشافي من الصدمات عليك معرفة ما هو العنصر الطاقي في العلاج السلوكي، مع المدربة هدى الخطيب نساعدك في معرفة كيف للعناصر الخمسة أن تساعدك في التشافي.
