العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم واستعمالها كوسيلة للعلاج
العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم هي العناصر المرتبطة بالطبيعة وهي الخشب، الماء، المعدن، الأرض والنار وكل عنصر من تلك العناصر يتأثر بموسم معين ويؤثر في جسم الإنسان وسلوكه وشخصيته وكل عنصر يؤثر في عنصر آخر بحيث تترابط العناصر الخمسة مع بعضها البعض وتكمل بعضها، لذلك تعرف مع المدربة هدى الخطيب طبيعة هذه العناصر وكيفية تأثيرها على الإنسان.
العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم
تساعدنا دورات المدربة هدى الخطيب في فهم طبيعة العناصر الخمسة وكيفية تأثيرها على جسم الإنسان وذلك من خلال الرابط الخاص بالصفحة من هنا
- يرتبط كل عنصر من العناصر الخمسة بجانب من جوانب الطبيعة يتأثر بها ويتشكل هذا العنصر.
- تؤثر هذه العناصر في شخصية الإنسان وفي صحته الجسدية ونظامه الغذائي وفي حالة حدوث أي خلل في هذه العناصر فإنه يتسبب في التأثير على باقي العناصر.
- مفهوم هذه العناصر يعود بشكل أساسي إلى الطب الصيني وتتمثل هذه العناصر في الخشب، النار، الماء، التربة والمعدن.
شاهد ايضا صفات العنصر الناري الشخصية تعرف عليها لتحقيق ذاتك
أنواع العناصر الخمسة
لكي نفهم طبيعة العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم يجب معرفة ما هي العناصر الخمسة وهي:
الخشب
يرتبط عنصر الخشب في جسم الإنسان بالكبد والمرارة، أما من حيث المشاعر فهو يرتبط بالانفعال والإحباط وذلك في حالة حدوث خلل في هذا العنصر، لأن الكبد هو المسؤول عن تدفق الدم وإمداد الجسم بالطاقة، أي خلل يتسبب في إصابة الجسم بالتوتر والصداع وحدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي.
لتحسين جودة الحياة لمن يسيطر عليهم هذا العنصر يمكن ممارسة الجري، الملاكمة بجانب الحرص على الحصول على قسط كافي من الراحة وتناول أطعمة ومشروبات صحية ومشروبات تتكون من الأعشاب الطبيعية للتخلص من السموم الزائدة في الجسم.
عنصر النار
يرتبط عنصر النار في الجسم بالقلب والأمعاء الدقيقة وفي حالة حدوث خلل في هذا العنصر فإنه يتسبب في الاضطراب والقلب، لأن القلب ينظم تدفق الدم في الجسم ويرتبط بشكل كبير بطاقة الشخص ونقصانه يتسبب في الشعور بالخمول والكسل.
يساعد التدليك العلاجي في التخلص من نقصان هذا العنصر في الجسم، كذلك تناول الأطعمة التي تقاوم عنصر الحرارة والنار ومنها البطيخ، الخيار والخضروات الورقية.
عنصر الأرض
يتمثل هذا العنصر في جسم الإنسان بالطحال والمعدة وهو عنصر أساسي في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم، لذلك يفضل تناول الأعشاب الطبيعية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتستعمل في الطب الصيني لعلاج الانتفاخ والغثيان وطرد السموم الزائدة خارج الجسم.
المعدن
يتحكم عنصر المعدن في الأمعاء الدقيقة والرئتين وإذا حدث خلل في هذه العناصر فإنه يتسبب في مشاكل في التنفس أو ظهور بعض المشاكل الجلدية، لا يستطيع الجسم التخلص من الفضلات.
يرتبط هذا العنصر بالمشاعر التي ترتبط بالحزن والأسى ويرتبط بشكل كبير بالصحة النفسية بشكل عام، لذلك ينصح بتحسين النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بجانب الاستشارات النفسية للحصول على الدعم العاطفي.
الماء
يرتبط الماء بالسيولة ويؤثر في جسم الإنسان على كل من المثانة والكلى وهو المسؤول عن تنظيم كل العناصر في الجسم، يساعد هذا العنصر في استعادة توازن الجسم وأي خلل به يؤدي إلى ألم أسفل الظهر أو يؤدي إلى حدوث مشاكل في الإنجاب.
من يعاني من نقصان عنصر الماء في جسمه فإن عليه الحصول على ترطيب كافي وتناول المشروبات الصحية والعصائر وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية.
تعرف أكثر على طريقة تأثير كل عنصر من العناصر الخمسة مع المدربة هدى الخطيب من هنا
العناصر الخمسة والصراعات الداخلية
ترتبط العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم بالتأثير على الإنسان من الناحية النفسية بشكل كبير ويتمثل هذا التأثير في الآتي:
- المعدن هو عنصر فعال يؤثر بشكل كبير في شخصية الإنسان ويرتبط بالوضوح والتحول والقوة ويرتبط بشكل كبير بالتأثير على الصراعات الداخلية.
- أما عنصر الماء فإنه يعبر عن القدرة على التكييف والتغذية.
- عنصر الشجر هو يرتبط بالحيوية والمرونة والنمو.
- بجانب أن عنصر النار يشير إلى التحول والطاقة التي تملأ الشخص من الداخل.
- في حين أن عنصر الأرض يعبر عن الشعور بالاستقرار وهو المسؤول عن التوازن والخصوبة.
دورة التحكم بين العناصر الخمسة
ترتبط العناصر الخمسة مع بعضها البعض، بحيث يؤثر كل عنصر في العنصر الذي يليه ويتحكم فيه من خلال دورة الهدم وذلك كالتالي:
- يتحكم عنصر المعدن في عنصر الخشب، لأننا نستعمل المعادن في قطع الأشجار ولذلك فهو يهدم الشجر.
- وعنصر الشجر يتغلغل داخل الأرض لكي ينمو مكون النبات، لذلك فهو يهدم الأرض.
- أما الأرض فإن الماء هي العنصر الذي يكبحها ويؤثر عليها ويعيق تدفق الماء وتوجيه الأرض.
- في حين أن عنصر الماء يكبح النار ويتسبب في إطفاء النار.
- في النهاية يعمل عنصر النار على تشكيل المعدن ولذلك فهو يهدم المعدن.
شاهد ايضا تمارين توازن العنصر الناري أشعل طاقتك الداخلية
كيفية تأثر الإنسان بالعناصر الخمسة
توضح لنا المدربة هدى الخطيب دور العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم من هنا من خلال الدورات التي توضح تفاصيل هذا التأثير على الإنسان.
- إذا حدث زيادة في تأثر جسم الإنسان بعنصر الخشب فإنه سوف يعاني من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي ويعيق ذلك بناء الأنسجة، يستطيع الشخص ممارسة التمارين الرياضية لاستعادة بناء الأنسجة في الجسم.
- أما عنصر النار فإنه يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب والاكتئاب في حالة نقصان تأثيره على الجسم، يمكن التغلب عليه عن طريق اليوجا.
- في فصل الشتاء قد يقل تأثير عنصر الماء على الجسم، لذلك يتسبب ذلك في حدوث خلل في وظائف الكلى ويمكن السيطرة عليها عن طريق البطاطا، الثوم، القرع والبصل.
- أما في فصل الصيف فإنه يمكن التغلب على تأثير عنصر النار على الجسم عن طريق تناول الأطعمة التي تكبح النار مثل البطيخ والخيار.
دورة البناء في العناصر الخمسة
كل عنصر من العناصر الخمسة له دور في بناء العنصر الذي يليه.
- عنصر الشجر يولد عنصر النار ويكون سبب في توليد الدفء.
- أما عنصر النار فإنه يؤثر على الأرض في حالة حرق الخشب وتحوله إلى رماد ودخوله في التربة.
- الأرض هي العنصر الذي يساعد في استخراج المعدن.
- أما المعدن فإنه يولد الماء لأن المعدن يساعد في تكوين الماء.
- آخر عنصر هو الماء الذي يولد الشجر ويساعد في نموها.
اسئلة شائعة
هل يمكن العلاج النفسي من خلال الاعتماد على العناصر الخمسة؟
نعم بالفعل ترتبط العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم بشكل كبير، لذلك يعتمد المعالج النفسي على فهم طبيعة العنصر الذي يؤثر في الجسم ويتأثر به، لذلك يدخل في العلاج النفسي للجسم.
ما هو أهم عنصر من العناصر الخمسة الذي يؤثر على جسم الإنسان؟
كل عنصر من العناصر الخمسة يرتبط بشكل كبير بباقي العناصر، لذلك فإن الخلل في ظهور أي عنصر من هذه العناصر يؤثر على العنصر الذي يليه.
لاحظنا أن العناصر الخمسة وتأثيرها على الجسم يكون تأثير مباشر لأن كل عنصر له دور في بناء وهدم العنصر الذي يليه، كما ترتبط هذه العناصر بشكل قوي مع جسم الإنسان، لذلك تابع دورات المدربة هدى الخطيب لفهم تأثير هذه العنصر بشكل أكثر.
